Massage Assis en entreprise

Massage Assis en entreprise

Bien-être en entreprise, améliorez la santé de vos collaborateurs avec des massages assis en entreprise. Le massage assis ou massage Amma se prête particulièrement bien au cadre professionnel. C'est une technique de massage qui se pratique en position assise (sur une chaise ergonomique) sur une personne habillée. Un enchaînement précis composé de pressions, d'étirements, et de percussions favorise la détente et la relaxation. Plébiscité par les salariés, le massage assis s'intègre idéalement dans une journée événementielle en entreprise comme dans un plan de prévention des troubles musculosquelettiques (TMS).

Objectifs et bienfaits

Le massage assis est à la fois très relaxant et énergisant. Le rythme spécifique du massage induit également une qualité de détente et de silence propice au ressourcement physique et mental, et ainsi à une meilleure gestion du stress. Différents bienfaits individuels peuvent être retirés de cette pratique :

• « Déverrouiller » les articulations et les muscles pour une véritable sensation de soulagement
• Apporter des bienfaits durables au dos, aux cervicales et aux bras
• Relâcher les tensions et gagner en apaisement, relaxation et énergie
• Bénéficier d’un moment apaisant, de détente dédié à soi et à son bien-être
• Soulager les douleurs et tensions pour réduire les risques de TMS
• Améliorer la posture et les mouvements pour une meilleure efficacité et une réduction de la fatigue
• Offrir une pause bien-être avec de réels bienfaits

Comment se passe la séance?

Le massage assis dure 15 min, se pratique sur une chaise ergonomique spécialement conçue pour installer le salarié dans une position confortable. Relaxant puis tonifiant, il est parfaitement adapté au monde de l'entreprise. À l’aide de pressions, d’étirements, de percussions et de balayages, le praticien soulage les tensions musculaires accumulées dans la nuque, les épaules, les bras, le dos, les hanches et la tête. En fonction des attentes et des tensions de vos salariés, nous pouvons adapter chaque massage et donner des conseils en posture et ergonomie.

Pour plus de renseignements, merci de me contacter au 0659089788 ou par mail.